자기 영역(1-6차시)
관계 영역(7-11차시)
공동체 영역(12-16차시)
마음 건강 영역(17-21차시)
감정 이름 찾기
내 마음 신호등 읽기
강점과 가능성 찾기
화가 날 때 멈추기
행동 조절하기
스트레스 대처법 찾기
다른 사람 감정 읽기
다름을 받아들이기
마음을 전하는 말하기
잘 듣는 연습하기
갈등 원인 알기
규칙의 필요성 찾기
행동의 영향 알기
함께하는 이유 알기
문제 해결방법 찾기
책임 있는 선택하기
마음 건강 살펴보기
불안,우울,스트레스 알기
힘들다는 신호 알기
도움을 요청하기
마음 돌아보기